+- Общений криптанов питера (https://cryptanspb.ru)
+-- Форум $COMMUNITY // Питерская тусовка (https://cryptanspb.ru/forum/community-piterskaya-tusovka-f38)
+--- Форум Оффтоп (https://cryptanspb.ru/forum/offtop-f41)
+--- Темы: Заинтересовался куркумой как антиоксидантом — в какой форме её принимать? (//forum/offtop/zainteresovalsya-kurkumoy-kak-antioksidantom-v-kakoy-forme-eyo-prinimat-t92)
Заинтересовался куркумой как антиоксидантом — в какой форме её принимать? - Yakov_Sorokin - 06-30-2026
Доброго времени, уважаемые. Решил всерьёз заняться здоровьем и профилактикой, начитался про антиоксиданты и природные противовоспалительные вещества. Везде хвалят куркуму, мол, чуть ли не панацея. Но понятно, что просто специей делу не поможешь, нужна нормальная биодоступная форма в виде добавки. Прошу совета у тех, кто разбирается: какой куркумин брать, чтобы он реально усваивался и давал эффект? И какому бренду можно доверять, чтобы не выбросить деньги на ветер?
RE: Заинтересовался куркумой как антиоксидантом — в какой форме её принимать? - Klim_Fedorov - 06-30-2026
Приветствую. Подход правильный, но действительно вся загвоздка в усвоении. Возьмите куркумин с пиперином «Биокор» https://biokor.ru/goods/kurkumin-s-piperinom - там сразу решена проблема биодоступности, пиперин повышает усвоение куркумина в разы. Сам куркумин ценят как природный антиоксидант с противовоспалительным действием, для профилактики самое то. Принимаю периодически курсами, в целом чувствую себя бодрее, организм поддержан. Что касается бренда - «Биокор» один из крупнейших отечественных производителей БАД, более 35 лет на рынке, своя сырьевая база и контроль качества. Деньги на ветер точно не выбросите, продукт достойный, проверенный временем и людьми.